Закрыть ... [X]

как сделать упругую кожу

Приветствую Вас, дорогие читательницы!

В нашем бешеном темпе жизни необходимо успевать делать если не все, то многое – и чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях откуда брать лишнее время, чтобы как следует ухаживать за своей внешностью?

Упругая кожа лица в домашних условиях – это вполне по силам каждой женщине, а еще это очень удобно и практично, выгодно с материальной точки зрения.

Давайте обсудим в этой статье, какие именно процедуры: рецепты масок, эфирные масла, гимнастика и массаж для лица будут эффективны и оптимальны для поддержания свежести и женской красоты.

Содержание:

Маленькие флакончики с ароматным чудо-веществом ныне можно купить везде – они продаются и в аптеках, и в большинстве косметических супермаркетов. Эфирное масло богато концентрированными питательными веществами и витаминами, которые хорошо воспринимаются кожей человека. Основу такого продукта можно добавить в рецепты домашних масок для сохранения упругости кожи лица. Эфирными маслами можно дополнить любимый крем или использовать для массажа.

Очень хороши для кожи лица все эфирные масла цитрусовых: лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. Они восстанавливают водный баланс в клетках кожи, увлажняют и питают, разглаживают морщины и делают кожу более молодой и свежей. Также для ухода за лицом подойдет масло розмарина: оно усиливает обменные процессы в тканях, стимулирует выработку коллагена и эластина, увеличивает приток крови к верхним слоям кожи, обеспечивая эффект лифтинга.

Но с эфирными маслами стоит быть осторожной. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию, к тому же, наносить их на кожу в чистом виде нельзя – можно вызвать ожог кожи. Потому традиционно эти полезные для красоты баночки используют в качестве добавочного  ингредиента.для упругой кожи эфирные масла

Многие женщины согласятся с тем, что недостаток физической активности и вредные привычки быстро отражаются на внешнем облике – кожа теряет тонус, быстро появляются новые морщинки, цвет лица не радует. Для того, чтобы улучшить контуры овала и повысить упругость кожи, можно регулярно выполнять нехитрые упражнения.

Техника выполнения ↑

Очистите кожу от косметики, умывшись теплой водой. Встаньте прямо перед зеркалом и расслабьте мышцы лица.

  • Поднесите указательные пальцы обеих рук к области под нижней губой, поместив их ниже уголков. Слегка надавите, как бы фиксируя кожу под пальцами. Не отрывая рук, приподнимите уголки губ и нижнюю губу вверх и в бок, двигаясь в разные стороны, по направлению к мочкам ушей. В конечной точке вновь прижмите приподнятую кожу на несколько секунд. Отпустите и повторите упражнение 10 раз.
  • После этого опустите указательные пальцы в область скул, под нижним веком, у внешних уголков глаз. Немного придавите подушечками пальцев эту область и подтяните легко вверх и немного в сторону. Нажмите пальцами, чтобы закрепить кожу в этом положении и подождите 5-6 секунд. Отпустите пальцы и повторите упражнение 10 раз.
  • По бокам лба поместите указательные пальцы по уже описанной схеме. Но на этот раз кожу мы не поднимаем вверх, а слегка как бы растягиваем в стороны, также фиксируя пальцами на 5-6 секунд и отпуская. Повторяем 10 раз.

гимнастика для упругости лица

  • Наносим на веки питательный крем или подходящее масло. Немного вбиваем его, а после делаем из своих пальцев фиксатор, раздвигая указательный и средний палец, а остальные убираем вниз. Помещаем средний палец под внутренним уголком глаза, а указательный – под внешним. Здесь находится круговая мышца, которую мы фиксируем подушечками пальцев. Не двигая головой и шеей, не отнимая пальцев от нужных зон, выполняем круговые движения глаз, а затем смотрим поочередно вверх и вниз.
  • После завершения упражнения осторожно пальцами, не растирая и не растягивая кожу, проходим вокруг каждого глаза по кругу, от внутреннего уголка глаза по верхнему веку к внешнему, а оттуда – по нижнему веку вновь ко внутреннему уголку.

Уже давно на рынке можно встретить специальные таблетки и напитки с коллагеном, которые призваны лечить различные заболевания кожи и поддерживать ее в хорошем состоянии.

Отлично зарекомендовал себя препарат «Тыквеол»  в борьбе с ранним старением и увяданием кожи. Масло семян тыквы – это натуральный мощный антиоксидант, который способствует повышению регенерации организма на клеточном уровне, повышает упругость кожи и улучшает ее тургор. Может применяется как внутрь, так и для косметических процедур

препарат тыквеол для упругости кожи лица

Капсулы масла семян тыквы ↑

 

 

Внимание! Если это ваш первый заказ, то используйте промо-код WWW114, чтобы получить 5- % скидку на покупку. Он вводится при оформлении заказа.

Оптимальным решением будет купить хороший минеральный комплекс для женщин – чаще всего в их состав входят витамины группы В, которые отвечают не только за красоту и упругость кожи, но и за здоровье ногтей и волос. В отличие от таблеток сомнительного происхождения, такие витаминные пилюли не вызовут у вас никаких негативных проявлений, зато отлично отразятся на состоянии кожи лица. Как известно, именно недостаток витаминов группы В часто становится виновником преждевременного увядания кожи, тусклого цвета лица и шелушений.

Также не лишним будет включить в свой рацион продукты, полезные для женской красоты. Как мы все хорошо знаем, пища – далеко не последний фактор, который сказывается на красоте кожи лица. А потому наряду с косметическими домашними процедурами не лишним будет пересмотреть свой рацион.

продукты для упругой кожи

Морская рыба, свежие овощи по сезону, кислая зелень, крупы и злаки, мед и молоко – все это должно входить в ежедневное меню современной женщины, которая заботится о своей внешности и желает продлить молодость как можно дольше.

Однако важно помнить, что любое аптечное средство имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, потому лучше не испытывать судьбу и не употреблять без консультации врача подобные препараты.

Массаж не зря считают самым эффективным приемом, способным вернуть лицу четкие контуры и свежий вид. Если в капиллярах верхних слоев кожи нарушены обменные процессы и дерма испытывает дефицит кислорода, то кожа будет терять упругость еще до тридцати лет. В этом случае массаж призван не только остановить эти негативные проявления, но и избавить от них.

Помимо дренажной и кровоусиливающей функции, массаж отлично приподнимает кожу и возвращает ей прежний вид. После регулярных сеансов вполне можно рассчитывать на очевидный лифтинг эффект, а если не полениться и использовать для процедур смесь из базового и эфирных масел, то заметный результат появится уже после третьего сеанса.

массаж для упругости кожи лица

В домашних условиях массаж делается на очищенной коже лица. Двигаясь по массажным линиям, руки активируют обменные процессы в коже и работу лимфатической системы, вызывая приток крови и кислорода к верхним слоям эпидермиса. Также нередко для домашнего самомассажа используются вакуумные банки – принцип работы с ними такой же, только эффект получается более выраженным. Отзывы многих женщин свидетельствуют, что такая мера неплохо помогает бороться с дряблостью и тусклым цветом лица, а также улучшает контуры овала.

Нанесите немного масла на кожу и распределите его по всему лицу. Двигаясь от центра подбородка в разные стороны и немного вверх, вы улучшаете овал нижней части лица и препятствуете образованию брыль.

гимнастика упругой кожи

Линия от уголков губ вверх и вбок к мочкам ушей разглаживает носогубные складки и не дает контуру губ опуститься вниз и стать смазанным. Массажная линия на лбу не только распрямляет морщины, но и приподнимает брови вверх, делая взгляд открытым и более юным.

Как видите, существует много эффективных способов для  сохранения упругости кожи лица. И  в домашних условиях  можно практиковать и домашние маски, и самомассаж, а также не забывать о простой гимнастике для лица.

С любовью и заботой, Равила.

Похожие записи


Источник: http://frau-madam.com/kak-sdelat-kozhu-uprugoj-procedury-v-domashnix-usloviyax.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как сделать кожу лица упругой: 8 способов


Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях Чтобы кожа лица была упругой в домашних условиях

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ